Barkono mai zafi shine kayan lambu mai ɗanɗano wanda ke ƙara kayan ƙanshi da ƙoshin abinci ga abincin girki. Abune na kowa, wanda ana amfani da dukiyar sa sosai a girki, kiyayewa da magani. Wannan kayan lambu yana da godiya ta gourmets da masu warkarwa na gargajiya - akwai girke-girke da yawa don amfani da kayan ƙanshi don dalilai daban-daban.
Abubuwa da halaye: menene kayan lambu suka ƙunsa?
Akwai kusan nau'ikan 2000 na barkono mai zafi, kowane ɗayansu ya bambanta a cikin abubuwan da ke cikin sunadarai, zafin nama da yanayin kwafsawa. Yana da wadataccen kayan abubuwa masu amfani, daga ciki zaku iya samun bitamin na rukunin A, C, E, B1, B2, B6, K, PP.
Shuka cikakken ma'adinai kamar su beta-carotene, phosphorus, choline, iron da potassium kuma suna dauke da mayuka da yawa.
Bugu da kari, abubuwan da ke cikin kayan lambun na haifar da samin endorphins da scoplomin, homonin farin ciki wanda ke inganta yanayin mutum da walwalarsa.
Abubuwan da ke cikin tsire-tsire suna haɓaka ci kuma suna immunomodulators da masu sauƙin ciwo.
Amfana
Akwai ra'ayi game da cutarwar barkono mai ɗaci, duk da haka, tare da amfani da matsakaici, kayan lambu yana taimakawa wajen karfafa ƙarfin jiki mutum, inganta narkewa da ƙarfafa garkuwar jiki.
Kayan lambu yana da wadata a cikin macro da microelements masu amfani, yana da kyawawan abubuwa masu amfani:
- cin abinci na yau da kullun inganta yanayin tsarin juyayi na tsakiya, yana inganta maganin rashin bacci kuma yana ƙaruwa juriya na damuwa;
- aikin hematopoietic na jiki ya daidaita, aikin tsarin zuciya da zuciya ya inganta;
- kara habaka aikin kwakwalwa da kwararar iskar oxygen zuwa ga gabobi masu mahimmanci;
- yana rage haɗari cutar atherosclerosis, asma da kuma na koda gazawar;
- tsokanar sakin homonin farin ciki;
- yana da tasirin kwayar cuta a jikin kyallen takarda na ciki dana waje.
Contraindications don amfani da cutarwa
Ana kiyaye fa'idar wannan samfurin kawai lokacin amfani dashi daidai kuma idan ya kasance yawan abin da ya wuce kima, wadannan mummunan sakamako da cutar ga jiki suna yiwuwa:
- ƙonewar ƙwayoyin mucous na tsarin narkewa;
- loadara nauyi a kan tsarin zuciya da jijiyoyin jini, hawan jini;
- ƙara ci da salivation;
- haɗarin haɓaka ko sake dawowa na cututtukan cututtuka na tsarin narkewa, hanta, kodan.
Anyi amfani da takamaiman contraindicated a cikin marasa lafiya da cututtuka na gastrointestinal tract or excretory system. Ba'a ba da shawarar da ya wuce sashin samfurin ba: kayan lambu kayan yaji ne na yau da kullun don cin abinci kuma kada ku wuce gona da iri tare da su.
Hakanan ya kamata ku mai da hankali tare da nau'ikan kayan lambu masu zafi na musamman: taɓa nama da ya harzuƙa, buɗe raunuka ko membobin mucous na iya haifar tsananin haushi ko ma konewa.
Idan kana jin wani jiri na tashin zuciya ko jiri, rashin sani ko rashin kulawa, ko kuma idan kana da jin zafi mai zafi, nemi likita.
An ba da shawarar nama mai laushi wanda ya lalace kurkura da ruwa mai yawa da kuma amfani da bandeji, kuma idan aka sami nasara a cikin gida, mafi kyawun zaɓi shine kashe kayan konewa tare da abinci mai guba: lemon, kefir ko yogurt.
Maganin barkono mai zafi: girke-girke na jama'a
Maganin barkono mai zafi ya shahara sosai saboda inganci... An shirya nau'ikan tinctures daban-daban, kayan kwalliya, man shafawa bisa jan barkono, wanda ke kawar da cututtuka iri-iri.
- Tare da taimakon powdera fruitan powdera fruitan itace, za a iya dakatar da zubar jini ta waje ta hanyar yayyafa shi kawai a kan raunin.
- Red tea tea ya fi kyau fiye da duk wani abin sha mai karfi kuma ya fi lafiya ga lafiya.
- Cokali na yaji a cikin gilashin ruwa zai taimaka amai, sannan kuma zai kawar da zubar jini yayin amai.
- Giram 5 na barkono mai zafi wanda aka tsarma a cikin gilashin ruwan dumi zai maye gurbin nitroglycerin kuma zai kawar da bugun zuciya. Wannan girke-girke yana da kyau don hana shanyewar jiki da cututtukan zuciya.
Ya dace da maganin kowace cuta ta zuciya.
Saboda kaddarorinta na musamman, kayan yaji suna fadada tasoshin lokacinda suka matse kuma suka rage lokacin da suka fadada, wanda babu wani magani da zaiyi alfahari dashi.
Shin yana da kyau ga mata masu ciki ko masu shayarwa?
A lokacin daukar ciki, an yarda da amfani da barkono mai zafi a cikin ƙananan yawa... Kayan lambu mai yaji zai kawo fa'idodi da yawa ga mata masu ciki:
- a cikin adadi kaɗan, kayan lambu yana kawar da tashin zuciya da amai;
- inganta yanayin jini kuma yana kara samar da ruwan 'ya'yan ciki na ciki, a sakamakon haka jariri zai karbi abubuwan gina jiki da ake bukata da sauri;
- yana taimakawa wajen kawar da blues da mummunan yanayi, gusar da sauyin yanayi na sirri a cikin mata masu ciki;
- rage haɗarin thrombosis;
- yana taimakawa wajen daidaita asalin halittar mahaifar.
A lokacin daukar ciki, barkono mai zafi zai taimaka wajen magance matsaloli da yawa na mahaifar mai ciki, kodayake, yayin shayarwa, dole ne a rage ko amfani da kayan lambu mai ɗumi gaba ɗaya.
Amfani da wannan kayan yaji mummunan tasiri akan ingancin madarar uwa.
Aikace-aikacen girki
A dafa abinci, ana amfani dashi a cikin hanyar foda, busasshen sabo ne da kwasfa, haka nan a cikin hanyar tincture ko kayan shafawa... Shuke-shuke yana da ƙwayoyin cuta masu guba da na adana abubuwa, wanda ke sanya shi ba makawa don adana kayan lambu da nama.
Saboda zafinsa da yaji, ana amfani dashi azaman kayan abinci na abincin da aka shirya ko kuma a matsayin kayan abinci na kayan miya da na ruwa. Kayan shafawa ko tincture na barkono, da shayi da abin sha mai maye wanda aka sanya shi tare da kayan lambu mai ƙonawa yana inganta ci, yana watsa jini kuma yana da tasirin ɗumi.
Barkono mai ɗaci magani ne mai sauƙin aiki wanda ke sauƙaƙa cututtuka da yawa kuma yana daɗa ƙamshi a jita-jita. Abu ne mai sauƙi girma koda akan windowsill ne, amma a lokaci guda, shi bashi yiwuwa a yi karya tare da taimakon fasahar canza halittar kwayar halitta, wanda ke sanya barkono mai zafi magani mafi dacewa ga duk cuta.
Amfani da wannan kayan lambu a cikin abinci a ƙananan ƙananan yana da fa'idodi masu ƙima ga dukkan jiki. Zama lafiya!